Descubre cuánto te ejercitas a diario sin precisamente practicar un deporte

Nuestro cuerpo realizar ejercicio diariamente, sin la necesidad ni la intención de hacer o practicar algún deporte. Por ejemplo, ¿sabes cuánto influye en tu salud las escaleras que subes y bajas a diario? ¿o los pasos caminados? ¿o el tiempo que llevas sentado? Con el Apple Watch series 2 podrás descubrir esto y muchísimo más.

¿Has pensado cuánto tiempo inviertes en moverte, ejercitar, ponerte de pie o en meditar en un día? La aplicación “actividad” del #applewatchseries2 te permite monitorizar tu actividad a diario y no solo eso, también te motiva a ejercitarte y ponerte de pie si llevas mucho tiempo sentado. Para mi ha sido toda una revelación, desde que uso el #applewatchseries2, soy más consciente del ejercicio que hago diario y me pongo pequeñas metas que me permitan mantenerme mucho más activa 💪🏼 . . . #applewatch #smartwatch #apple #actividad #app #aplicación #geek #tech #gadget #tecnología #applewatchsport #applewatchseries3 #picoftheday #photooftheday #bloggers #bloggerschile #chile #santiago #fashion #beautyblog #beautyblogger #like #instagram #wednesday #wednesdays #miercoles #miércoles

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